台北到府坐月子
桃園到府坐月子
近日，復旦大學附屬婦產科醫院的產房裡，一名重達6250克(12.5斤)的巨嬰呱呱墜地，這是該院近年來最重的新生兒。
出生體重大於或等於4000克，在醫學上被稱作"巨大兒"。專傢提醒，體重"高"人一等，並不意味著健康更勝一籌，巨大兒也有可能遭遇與生俱來的煩惱。
"嬰兒肥"
可能伴隨孩子一生
近年來，出生體重在4000克甚至5000克以上的"巨大兒"早已不是什麼新鮮事。哈爾濱也有過類似的報道，一名40歲的高齡產婦由於孕期每天吃海參，生下瞭一個5750克的寶寶。
在大多數人的傳統觀念中，大胖娃娃呱呱墜地無疑是件大喜事，但專傢提醒，孩子出生時體重過重，並不意味著發育就更成熟。
復旦大學附屬婦產科醫院產科主任程海東在接受記者采訪時說，超重可能會成為巨大兒日後生長發育過程中一直要面臨的健康問題。生來肥胖的寶寶如果在日後的成長過程中不加以註意，有可能會比常人過早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代謝疾病和心血管疾病。
大胖娃娃在出生時還有可能因為肩部過寬導致肩難產，在助產過程中有一定的鎖骨骨折、臂叢神經損傷等風險。臂叢神經損傷會導致孩子無法完成手臂上舉、外展等動作，有部分孩子即使經過治療，恢復效果也不一定很理想。
對母親來說，胎兒體重在3000克到3500克是最適宜分娩的安全體重。寶寶體重過重，無疑會增加其難產的風險，產程過長還有可能損傷盆底肌肉，增加將來患上尿失禁的幾率。此外，子宮產後出血等分娩並發癥的風險也比一般產婦來的高。
孕媽胃口差
不必擔心寶寶長不大
據復旦大學附屬婦產科醫院透露，這名6250克巨嬰的媽媽在懷孕早期一直食欲不佳，中期以後食量才開始慢慢恢復，到瞭中晚期時，食量是孕前的兩倍。尤其是最後一個月，她常常半夜餓醒加餐，一口氣能吃下十幾片面包。
程海東主任告訴記者，因為在懷孕早期吃不下東西，到瞭中後期就拼命補充營養的情況在準媽媽中很多見。很多準媽媽及其傢人擔心，早期經常孕吐、沒胃口會導致孩子發育不好。
事實上，這種擔心大可不必，懷孕12周以前，所有胎兒的體重幾乎都是一樣的，除非準媽媽患有嚴重的營養不良或其他特殊因素，否則絕大多數胎兒都不會因為母親的早孕反應而"長不大"。可以說，在懷孕早期，母親的飲食情況與胎兒的發育之間並沒有密切的聯系。
懷孕期間，準媽媽的消化系統工作效率非常高，營養吸收能力比常人強，因此，並沒有必要刻意補充營養。對絕大多數身體健康的準媽媽來說，隻要照常飲食，註意營養結構的合理搭配即可。如果因為擔心孩子"長不大""長不好"而一味補充高蛋白、高熱量的食物，不但有可能催生巨大兒，還可能引發妊娠糖尿病。
隻吃不動
體重最易飆升
缺乏運動是許多準媽媽的通病。程海東主任說，懷孕24周到32周是胎兒生長發育最快的階段，也是整個懷孕過程中，孕婦身心負擔最輕的階段。這段時間尤其要註意堅持運動，特別是那些因為胃口很好而吃得太多的準媽媽，更需要加強鍛煉。那位生下巨嬰的媽媽就是因為在懷孕後期臥床保胎，加上吃得太多，導致產前最後一個月體重一下飆升瞭16斤。
什麼運動最適合準媽媽？程海東主任認為，隻要不是仰臥起坐、俯臥撐，其餘的運動孕婦都可以適當做。當然，前提是控制好運動量和運動強度，以不感到勞累為宜。散步、遊泳等舒緩運動都非常適合孕婦。
盲目跟風
當心得不償失
程海東主任提醒，除瞭吃得太多、動得太少外，許多準媽媽還存在心理過分焦慮、精神過度緊繃的情況。最直接的表現就是在懷孕期間盲目補充保健品，無論是親戚朋友推薦的、還是網絡上宣傳的，隻要聽說是對寶寶發育有利的，都要嘗試一下。
懷孕期間，準媽媽身體的各個器官負擔都會加重，肝臟也不例外，吃下去的保健品都必須通過肝臟代謝。程海東主任發現，有些出現不明原因肝功能下降的準媽媽在停服保健品後，肝功能就馬上恢復瞭正常。可見，盲目補充營養素和保健品有可能會適得其反。
與對保健品的盲目熱衷形成鮮明對比的是：一些患有基礎疾病的準媽媽卻對正規藥物堅決說"不"。比如患有高血壓、糖尿病、甲亢或甲減的孕婦在懷孕期間本應堅持治療，否則對自身和寶寶的健康都會產生影響；但不少患有上述疾病的孕婦往往過分擔憂藥物的副作用，而不考慮疾病本身給孩子帶來的風險。
在懷孕期間過度焦慮的另一個表現就是盲目跟風網上的育兒知識，懷孕期間的所有細節都要照著書來。比如，現在有不少準媽媽因為聽說左側臥位對孩子有利，就天天朝左睡。其實，左側臥位隻能緩解孕婦在緊急情況下血管受壓的情況，如果長時間保持這種姿勢，反而會導致子宮出現左旋。
從懷孕到分娩無疑是每位準媽媽的大事，在程海東主任看來，要想順利完成這個過程，離不開飲食與運動的合理和平衡，而更重要的是要擁有平和的心態和輕松的傢庭氛圍。
專傢介紹
程海東 復旦大學附屬婦產科醫院產科主任、主任醫師、教授、碩士研究生導師。
本報記者 陳俊珺
source:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrcz/112013.html
Orignal From: "嬰兒肥"可能伴隨孩子一生
桃園到府坐月子
近日，復旦大學附屬婦產科醫院的產房裡，一名重達6250克(12.5斤)的巨嬰呱呱墜地，這是該院近年來最重的新生兒。
出生體重大於或等於4000克，在醫學上被稱作"巨大兒"。專傢提醒，體重"高"人一等，並不意味著健康更勝一籌，巨大兒也有可能遭遇與生俱來的煩惱。
"嬰兒肥"
可能伴隨孩子一生
近年來，出生體重在4000克甚至5000克以上的"巨大兒"早已不是什麼新鮮事。哈爾濱也有過類似的報道，一名40歲的高齡產婦由於孕期每天吃海參，生下瞭一個5750克的寶寶。
在大多數人的傳統觀念中，大胖娃娃呱呱墜地無疑是件大喜事，但專傢提醒，孩子出生時體重過重，並不意味著發育就更成熟。
復旦大學附屬婦產科醫院產科主任程海東在接受記者采訪時說，超重可能會成為巨大兒日後生長發育過程中一直要面臨的健康問題。生來肥胖的寶寶如果在日後的成長過程中不加以註意，有可能會比常人過早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代謝疾病和心血管疾病。
大胖娃娃在出生時還有可能因為肩部過寬導致肩難產，在助產過程中有一定的鎖骨骨折、臂叢神經損傷等風險。臂叢神經損傷會導致孩子無法完成手臂上舉、外展等動作，有部分孩子即使經過治療，恢復效果也不一定很理想。
對母親來說，胎兒體重在3000克到3500克是最適宜分娩的安全體重。寶寶體重過重，無疑會增加其難產的風險，產程過長還有可能損傷盆底肌肉，增加將來患上尿失禁的幾率。此外，子宮產後出血等分娩並發癥的風險也比一般產婦來的高。
孕媽胃口差
不必擔心寶寶長不大
據復旦大學附屬婦產科醫院透露，這名6250克巨嬰的媽媽在懷孕早期一直食欲不佳，中期以後食量才開始慢慢恢復，到瞭中晚期時，食量是孕前的兩倍。尤其是最後一個月，她常常半夜餓醒加餐，一口氣能吃下十幾片面包。
程海東主任告訴記者，因為在懷孕早期吃不下東西，到瞭中後期就拼命補充營養的情況在準媽媽中很多見。很多準媽媽及其傢人擔心，早期經常孕吐、沒胃口會導致孩子發育不好。
事實上，這種擔心大可不必，懷孕12周以前，所有胎兒的體重幾乎都是一樣的，除非準媽媽患有嚴重的營養不良或其他特殊因素，否則絕大多數胎兒都不會因為母親的早孕反應而"長不大"。可以說，在懷孕早期，母親的飲食情況與胎兒的發育之間並沒有密切的聯系。
懷孕期間，準媽媽的消化系統工作效率非常高，營養吸收能力比常人強，因此，並沒有必要刻意補充營養。對絕大多數身體健康的準媽媽來說，隻要照常飲食，註意營養結構的合理搭配即可。如果因為擔心孩子"長不大""長不好"而一味補充高蛋白、高熱量的食物，不但有可能催生巨大兒，還可能引發妊娠糖尿病。
隻吃不動
體重最易飆升
缺乏運動是許多準媽媽的通病。程海東主任說，懷孕24周到32周是胎兒生長發育最快的階段，也是整個懷孕過程中，孕婦身心負擔最輕的階段。這段時間尤其要註意堅持運動，特別是那些因為胃口很好而吃得太多的準媽媽，更需要加強鍛煉。那位生下巨嬰的媽媽就是因為在懷孕後期臥床保胎，加上吃得太多，導致產前最後一個月體重一下飆升瞭16斤。
什麼運動最適合準媽媽？程海東主任認為，隻要不是仰臥起坐、俯臥撐，其餘的運動孕婦都可以適當做。當然，前提是控制好運動量和運動強度，以不感到勞累為宜。散步、遊泳等舒緩運動都非常適合孕婦。
盲目跟風
當心得不償失
程海東主任提醒，除瞭吃得太多、動得太少外，許多準媽媽還存在心理過分焦慮、精神過度緊繃的情況。最直接的表現就是在懷孕期間盲目補充保健品，無論是親戚朋友推薦的、還是網絡上宣傳的，隻要聽說是對寶寶發育有利的，都要嘗試一下。
懷孕期間，準媽媽身體的各個器官負擔都會加重，肝臟也不例外，吃下去的保健品都必須通過肝臟代謝。程海東主任發現，有些出現不明原因肝功能下降的準媽媽在停服保健品後，肝功能就馬上恢復瞭正常。可見，盲目補充營養素和保健品有可能會適得其反。
與對保健品的盲目熱衷形成鮮明對比的是：一些患有基礎疾病的準媽媽卻對正規藥物堅決說"不"。比如患有高血壓、糖尿病、甲亢或甲減的孕婦在懷孕期間本應堅持治療，否則對自身和寶寶的健康都會產生影響；但不少患有上述疾病的孕婦往往過分擔憂藥物的副作用，而不考慮疾病本身給孩子帶來的風險。
在懷孕期間過度焦慮的另一個表現就是盲目跟風網上的育兒知識，懷孕期間的所有細節都要照著書來。比如，現在有不少準媽媽因為聽說左側臥位對孩子有利，就天天朝左睡。其實，左側臥位隻能緩解孕婦在緊急情況下血管受壓的情況，如果長時間保持這種姿勢，反而會導致子宮出現左旋。
從懷孕到分娩無疑是每位準媽媽的大事，在程海東主任看來，要想順利完成這個過程，離不開飲食與運動的合理和平衡，而更重要的是要擁有平和的心態和輕松的傢庭氛圍。
專傢介紹
程海東 復旦大學附屬婦產科醫院產科主任、主任醫師、教授、碩士研究生導師。
本報記者 陳俊珺
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